Биохакинг через бокс. Стресс в нокаут, карьера в гору!

Тезисы

Занятия боксом окутаны множеством стереотипов, которые часто становятся барьером для знакомства с этим видом спорта. Однако за внешней жесткостью скрывается философия личностного роста и богатый источник практик, способных развивать не только физическую форму, но и когнитивные навыки — от стратегического мышления до прокачки эмоционального интеллекта.

В докладе расскажу про алхимию формирования особого майндсета на основе сплава бойцовской психологии и постоянного «правильного» гормонального фона.

Ну и, конечно, поделюсь многолетним опытом «перепрошивки» коллег и практиками запуска фитбокса в командах.

Затестим без промедления — прямо во время доклада!

Аудитория

Everyone.

Уровень сложности

Any level.