Занятия боксом окутаны множеством стереотипов, которые часто становятся барьером для знакомства с этим видом спорта. Однако за внешней жесткостью скрывается философия личностного роста и богатый источник практик, способных развивать не только физическую форму, но и когнитивные навыки — от стратегического мышления до прокачки эмоционального интеллекта.
В докладе расскажу про алхимию формирования особого майндсета на основе сплава бойцовской психологии и постоянного «правильного» гормонального фона.
Ну и, конечно, поделюсь многолетним опытом «перепрошивки» коллег и практиками запуска фитбокса в командах.
Затестим без промедления — прямо во время доклада!
Everyone.
Any level.
Более 20 лет работает с людьми. В IT HR с 2007 года. Изучает и внедряет Best Practice FAANG. Отлично знаком с PMbok.
Так сложилось, что часто консультирует C-Level по рабочим и жизненным ситуациям.
Отлично внедряет новые практики, доводя их до постоянных закрепленных процессов. Уважает аналитику.
