Ментальное развитие человека будущего

Тезисы

Постоянный поток информации из социальных сетей и новостных сайтов, дедлайны, социальное давление и стереотипы о том, каким должен быть человек, жизнь в режиме гонки — всё это приводит к перегрузкам, стрессу, отсутствию радости и счастья.

Часто выход из этих состояний человек ищет в потреблении: например, в алкоголе, покупках. Но главное, что нужно сделать, — выйти из гонки, остановиться, прийти к истине своей жизни. Благодаря этому начать слышать себя, увидеть свою уникальность и пойти по своему пути.

Одним из инструментов этого является медитация. Медитация — это возможность почувствовать свою изначальную сущность, своё «Я». Когда я впервые оказался в состоянии медитации, я понял, что это даёт мне осознанность жизни, успокаивает, придаёт уверенности, дарит ощущение внутренней свободы, приносит физическое расслабление. Когда стал практиковать, начали быстро уходить привязанности, а вместе с ними и беспокойства за то, к чему привязан. То, что нужно сделать — успокоить свой ум. А как это сделать, я расскажу в докладе.


Аудитория

Everyone.


Уровень сложности

Any level.

Запись доклада

Презентация

Презентация (на Я.Диске)
«Мира»
Андрей Алексеев

Предприниматель, основатель бренда «Мира» (Мира Термы, Мира Деревня, Мира Школа, Мира Парк).

Стремится держать баланс между материальным и духовным: успешно ведёт бизнес и при этом участвует в продвижении темы велнеса. Проводит практикумы и ретриты, помогающие укрепить здоровье, обрести гармонию, найти своё предназначение и раскрыть свой потенциал. Женат, отец пятерых детей.

Другие спикеры секции Future

Еще на тему Future